[Raya dengan kesihatan]
Rendang? Lemang? Lontong?
Ya ampunnnnn... baru sebut dan telan air liur.
juadah wajib di aidilfitri... watak-watak lain seperti ketupat, mi kari, nasi dagang, tak mampu di tolak kalau dah dijamu di depan mata...
Tak salah menikmati juadah-juadah lazat ni... tapi yang menjadi kesalahan bila kita tak mampu mengawalnya. Kita sedia maklum dengan kandungan lemak dan kalori pada sesetengan makanan tapi buat-buat tak tahu dengan alasan... "alah... setahun sekali" atau "tak pe, bukan selalu" plsss no, no, no... kalau sayangkan kesihatan mu... elakkan alasan sebegitu...
Sebagai persediaan untuk perayaan yang bakal tiba, ingin dikongsikan di sini pengambilan makanan yang di anjur Rasulullah saw sebagai makanan tambahan untuk kekal sihat, kekal cantik dan kekal bertenaga, In shaa Allah.
Kita dah boleh mula dari sekarang... hanya amal makan minyak zaitun setiap malam dan minyak habbatus sauda setiap pagi. Lakukan amalan ini setiap hari. Bagi memastikan badan sentiasa sihat dalaman dan luaran. Tak susah pun... nak dengan tak nak je...
Kita sedia maklum minyak zaitun membantu mengawal kolestrol, sangat baik untuk jantung, awet muda dan sebagainya, manakala minyak habbatus sauda sememangnya jaminan Rasulullah saw iaitu penawar segala penyakit kecuali mati. Jadi tak rugi mengamalkannya secara istiqomah.
Langkah ini membantu mengelak kita dari menghadapi masalah berat badan, badan terasa lemah dan lesu, sering demam atau batuk dan sebagainya. Jadi jom kita sambut raya bukan hanya dengan keenakan juadah raya tapi sambut raya dengan kesihatan.
Macam mana nak sihat? Jom klik sini ------>>> www.facebook.com/soukalbaitee
Sumber gambar dari internet